Better LIFE 〜ワンランク上の生活〜

より良い生活のために暮らしに役立つ情報や気になる話題をご紹介!

スーパーフード

クコの実がゴジベリーという名のスーパーフードに!どこで買えるの?

投稿日:2017年3月10日 更新日:

ゴジベリーという聞きなれない名前を聞いたのですが、これもまたスーパーフードだということで、一気に興味がわき調べまくっています。

ゴジベリーは日本でいうクコの実だそうです。

『クコの実』か~それなら知ってる!よく見かけるのはやっぱり杏仁豆腐でしょ!?

杏仁豆腐によく乗っている赤い木の実みたいなヤツ。あれがクコの実なんです。

確かに杏仁豆腐ではよく見かけますが、杏仁豆腐以外にはあんまりみたことない・・・というか筆者は他では全くお目にかかったことがありません。

 

ではどこで手に入るのか?杏仁豆腐以外の食べ方は?など気になることだらけなので、

ひとつずつ解決していきたいとおもいます。

 

まず初めにゴジベリーの基礎知識を~!

ゴジベリーとは?

ゴジベリーとは、日本ではクコの実として売られている果実です。

中国が原産ですが日本でも作られているんだそうです。

大量にβカロチンが含まれていることが特徴で、βカロチン以外の栄養素のほかにはアミノ酸やビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ニコチン酸などもです。

ビタミンがバランスよく含まれているため、単体でも吸収がよく、その分効果も高いのです。さらに、ゴジベリーには多糖類と呼ばれる解毒効果・免疫調整効果のある成分があり、老化防止の効果が見込まれています。

中国でも「不死の実」とも呼ばれ万能フルーツとして、アンチエイジングには絶大な効果が期待できそうなのです。

 

どこで売ってるの??

ゴジベリーというスーパーフードの存在を筆者が知ったのはここ最近だったので、お店で売っているところを見かけたことはなかたのですが、

早速見つけました!

さすがここ!

成城石井!!!

85gが990円(税抜き)で売っていました。

 

乾燥した状態で袋に入っています。

 

さらにこちらでも見つけましたよ!

KALDI !!!

40 g が 807円(税込み)でした。

 

コスパでいえば、成城石井のほうがたくさん入っていてお得ですね。

 

さらに、イオンでも見つけました!

トップバリューの製品で、15gが148円(税込み)でした。

ちなみにゴジベリーではなくクコの実として売っていました。

 

イオンでも買えるということで、なんだかぐっと庶民的なスーパーフードという気がしてきました。

 

たしかに、クコの実としては昔から売られている商品ですし、日本人にもなじみの深いものかもしれません。

他のスーパーでも中華料理コーナーなんかに、おいてあったり、比較的手に入りやすいようです。

 

簡単に変えることがわかったところで、今度はその食べ方を調べて実践してみたいと思います。

(杏仁豆腐以外の食べ方をしらべてみます♪)

-スーパーフード

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

バオバブパウダーを使用した誰でも簡単失敗なしのおすすめレシピ3選

バオバブパウダーをを買ったはいいけど、どうやって使おうか悩んでいたので、 筆者がいいな~!これはおすすめ!というレシピ厳選してまとめます!   ちなみにバオバブパウダーの味は・・・ &nbs …

モリンガ茶に話題沸騰! 便秘解消・美肌にアンチエイジングに効果あり!でもこれだけは注意して!

モリンガについて調べていると、『モリンガ茶』というものがあることに気が付きました。 筆者はKALDI1に『モリンガパウダー』を買いに行った際に、「モリンガ茶」も見つけたので、モリンガ茶の効能についても …

話題のスーパーフルーツ ゴールデンベリーは食用ほおずき!?どこに売ってるの?

テレビで紹介されて以来、急速に注目を浴びているのが『ゴールデンべリー』です。 ゴールデンベリーを食べると、血液がさらさらになる! ということで、一躍スーパーフード、スーパーフルーツの仲間入りを果たしま …

ゴジベリー(クコの実)をおいしく食べる!杏仁豆腐以外のおすすめ食べ方とは?

ゴジベリーを効果的に食べるにはそのまま皮ごと食べるのが一番だそうです。 乾燥した状態で売っているので、そのまま食べるのは簡単にできますね。   もちろんそのまま食べるのが一番手っ取り早いし、 …

レッドマカには美肌効果がある!?注目されるほんとの訳は・・・

マカといえば、精力剤と思いがちですが、最近女性の間で注目されているのがマカの仲間である『レッドマカ』なんです。 なんで女性に注目されているかというと、その効能に美肌効果があると言われているからなんです …

管理人のプロフィール

☆AYUMI☆

30代半ば2児の母。平日昼間はパート事務員として働いています。

子育てしながら働く女性目線で健康・美容情報を発信中。

他にも生活を少しでも豊かにするための、お役立ち情報をどんどん発信していきます!