Better LIFE 〜ワンランク上の生活〜

より良い生活のために暮らしに役立つ情報や気になる話題をご紹介!

スーパーフード

レッドマカはどこで買えるのか? おすすめレシピ2選もご紹介

投稿日:2017年4月27日 更新日:

レッドマカって最近人気急上昇中のスーパーフードなのですが、いったいどこに行けば買えるのか・・・気になったのでまとめてみました。

どこで手に入れられるのか、さらにどんな食べ方がおすすめなのかをチェックしていきたいと思います(^^♪

 

レッドマカはどこで買える?


レッドマカを買いたい!と思ってもいったいどこに売っているのかよくわかりませんよね。

そこで、いくつかのお店を調べてみました。

まずは・・・

1 KALDI

スーパーフードの取り扱いが豊富なKALDIですが、残念ながら売っていませんでした。

2 成城石井

成城石井もKALDIと同様スーパーフードの取り扱いが多いのでチェックしてみましたが、売っていませんでした。

3 生活の木

アロマとハーブの専門店としておなじみの『生活の木』も案外スーパーフードを取り扱っているので行ってみました。

レッドマカは残念ながらありませんでした。

しかし、こちらには『有機マカ100%パウダー』という商品がありました。


ちなみに100g 1944円(税込み)でした。

マカの根を粉末にしたパウダーで、ほんのりとした甘みが特徴とのことです。

原産国はペルーでした。

4 イオン・イトーヨーカドー

念のため、一応探しましたがありませんでした。

 




 

以上のことから、一般のスーパー等ではまだまだ手に入りにくい印象です。

アマゾンなどネットで取り寄せないとなかなか買えないようです。

今後、スーパー等で売られるようになれば、その情報を随時更新していきたいと思います。

 

レッドマカはマカ同様パウダーとして売られているのが一般的のようですので、

ここでは『レッドマカパウダー』を入手した前提で、どんな食べ方がよいか調べてみました。

 

レッドマカおすすめレシピ

レッドマカ入りワカモレ おすすめ度★★★★

■材料


  • アボカド 1個
  • トマト(プチトマトでもOK)半分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • レモン汁 少々
  • 塩 ひとつまみ
  • レッドマカパウダー 小さじ2
■作り方
  1. アボカドの皮をむきつぶす。とトマトはさいの目、玉ねぎはみじん切りにする。
  2. 材料を全てボウルに入れ、混ぜて完成!

キュウリとインゲンのレッドマカパウダー和え おすすめ度★★★★


■材料


  • きゅうり 1本
  • インゲン 適量
  • レッドマカパウダー 小さじ山盛り1杯
  • すりごま 小さじ大盛り1杯
  • しょうゆ 小さじ2杯
■作り方
  1. きゅうりを乱切りにする
  2. インゲンを3等分くらいに切る
  3. きゅうり以外の材料を先に混ぜる
  4. 3にきゅうりをあえたら完成♪
 

定番のスムージ入れるのももちろんおすすめですが、

ここでは敢えて筆者の目に留まった食事に取り入れられるレシピをご紹介しました!

-スーパーフード

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

マヌカハニーと蜂蜜は全然違いを徹底調査!

マヌカハニーって、最近では取り扱っているお店も多くて手に入りやすくなりましたね。 ハニーという名前から、はちみつであることは間違いないのですが、普通にスーパーに売っているいわゆる「はちみつ」とは全くと …

『チアシード』の超簡単で保存のきく美味しい食べ方3選

お店でチアシードを見つけて、思わず買ってしまったけど、どうやって食べようか・・・と家に帰って考えてしまいました・・・。 そこで、せっかくかった『チアシード』をおいしく食べるレシピ調べまくり、中でも簡単 …

ココナッツオイルの効能がスゴすぎ!食べる以外の使い方とは?

最近ではどこのスーパ ココナッツオイルの効能がスゴすぎ!食べる以外の使い方とは?   ■ボディーオイル ココナッツオイルは紫外線を約20%カットしたり、皮膚を柔らかくする作用があるんです。 …

ココナッツウォーターの効能がすごい!その効能全部まとめ

今やココナッツ製品も普通にスーパーなどでみかけるようになりましたね。 ココナッツも栄養たっぷりのスーパーフードであると言われています。 ただ、日本ではココナッツの果肉をそのまま食べる機会ってほとんどな …

話題のスーパーフルーツ『バオバブ』!買えるお店はあるのか?バオバブ製品とは?

次にヒットするスーパーフード(スーパーフルーツ)に「バオバブ」が名を挙げているんです! バオバブとは、アフリカに広く生息する樹齢1000年以上の巨大な木のことで、アフリカではバオバブは実のみならず葉や …