Better LIFE 〜ワンランク上の生活〜

より良い生活のために暮らしに役立つ情報や気になる話題をご紹介!

スーパーフード

レッドマカはどこで買えるのか? おすすめレシピ2選もご紹介

投稿日:2017年4月27日 更新日:

レッドマカって最近人気急上昇中のスーパーフードなのですが、いったいどこに行けば買えるのか・・・気になったのでまとめてみました。

どこで手に入れられるのか、さらにどんな食べ方がおすすめなのかをチェックしていきたいと思います(^^♪

 

レッドマカはどこで買える?


レッドマカを買いたい!と思ってもいったいどこに売っているのかよくわかりませんよね。

そこで、いくつかのお店を調べてみました。

まずは・・・

1 KALDI

スーパーフードの取り扱いが豊富なKALDIですが、残念ながら売っていませんでした。

2 成城石井

成城石井もKALDIと同様スーパーフードの取り扱いが多いのでチェックしてみましたが、売っていませんでした。

3 生活の木

アロマとハーブの専門店としておなじみの『生活の木』も案外スーパーフードを取り扱っているので行ってみました。

レッドマカは残念ながらありませんでした。

しかし、こちらには『有機マカ100%パウダー』という商品がありました。


ちなみに100g 1944円(税込み)でした。

マカの根を粉末にしたパウダーで、ほんのりとした甘みが特徴とのことです。

原産国はペルーでした。

4 イオン・イトーヨーカドー

念のため、一応探しましたがありませんでした。

 




 

以上のことから、一般のスーパー等ではまだまだ手に入りにくい印象です。

アマゾンなどネットで取り寄せないとなかなか買えないようです。

今後、スーパー等で売られるようになれば、その情報を随時更新していきたいと思います。

 

レッドマカはマカ同様パウダーとして売られているのが一般的のようですので、

ここでは『レッドマカパウダー』を入手した前提で、どんな食べ方がよいか調べてみました。

 

レッドマカおすすめレシピ

レッドマカ入りワカモレ おすすめ度★★★★

■材料


  • アボカド 1個
  • トマト(プチトマトでもOK)半分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • レモン汁 少々
  • 塩 ひとつまみ
  • レッドマカパウダー 小さじ2
■作り方
  1. アボカドの皮をむきつぶす。とトマトはさいの目、玉ねぎはみじん切りにする。
  2. 材料を全てボウルに入れ、混ぜて完成!

キュウリとインゲンのレッドマカパウダー和え おすすめ度★★★★


■材料


  • きゅうり 1本
  • インゲン 適量
  • レッドマカパウダー 小さじ山盛り1杯
  • すりごま 小さじ大盛り1杯
  • しょうゆ 小さじ2杯
■作り方
  1. きゅうりを乱切りにする
  2. インゲンを3等分くらいに切る
  3. きゅうり以外の材料を先に混ぜる
  4. 3にきゅうりをあえたら完成♪
 

定番のスムージ入れるのももちろんおすすめですが、

ここでは敢えて筆者の目に留まった食事に取り入れられるレシピをご紹介しました!

-スーパーフード

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ローストココナッツが話題!効能は?売っているお店はどこ?

ココナッツオイルやココナッツウォーターは近年ではだいぶ一般的になりましたよね。 様々なココナッツ商品がある中で、最近話題を集めているのが「ローストココナッツ」なんです。 ココナッツをローストする?焼い …

ゴジベリー(クコの実)をおいしく食べる!杏仁豆腐以外のおすすめ食べ方とは?

ゴジベリーを効果的に食べるにはそのまま皮ごと食べるのが一番だそうです。 乾燥した状態で売っているので、そのまま食べるのは簡単にできますね。   もちろんそのまま食べるのが一番手っ取り早いし、 …

ゴジベリーは副作用あり!注意して食べる必要あり

スーパーフードとして話題のゴジベリー(クコの実)ですが、なんと副作用があり注意が必要なスーパーフードなのです。 スーパーフードとして食生活に取り入れていく前に絶対に知っていないと危険な副作用、摂取量な …

クコの実がゴジベリーという名のスーパーフードに!どこで買えるの?

ゴジベリーという聞きなれない名前を聞いたのですが、これもまたスーパーフードだということで、一気に興味がわき調べまくっています。 ゴジベリーは日本でいうクコの実だそうです。 『クコの実』か~それなら知っ …

『キヌアパウダー』のおいしい食べ方とは?

キヌアをごはんに入れたり、さらにかけたり、キヌアの食べ方いろいろ実践中の私ですが、最近ではいろんなところで「キヌアパウダー」みかけるようになりましたね。   その名のとおり、キヌアをパウダー …