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スーパーフード

クコの実がゴジベリーという名のスーパーフードに!どこで買えるの?

投稿日:2017年3月10日 更新日:

ゴジベリーという聞きなれない名前を聞いたのですが、これもまたスーパーフードだということで、一気に興味がわき調べまくっています。

ゴジベリーは日本でいうクコの実だそうです。

『クコの実』か~それなら知ってる!よく見かけるのはやっぱり杏仁豆腐でしょ!?

杏仁豆腐によく乗っている赤い木の実みたいなヤツ。あれがクコの実なんです。

確かに杏仁豆腐ではよく見かけますが、杏仁豆腐以外にはあんまりみたことない・・・というか筆者は他では全くお目にかかったことがありません。

 

ではどこで手に入るのか?杏仁豆腐以外の食べ方は?など気になることだらけなので、

ひとつずつ解決していきたいとおもいます。

 

まず初めにゴジベリーの基礎知識を~!

ゴジベリーとは?

ゴジベリーとは、日本ではクコの実として売られている果実です。

中国が原産ですが日本でも作られているんだそうです。

大量にβカロチンが含まれていることが特徴で、βカロチン以外の栄養素のほかにはアミノ酸やビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ニコチン酸などもです。

ビタミンがバランスよく含まれているため、単体でも吸収がよく、その分効果も高いのです。さらに、ゴジベリーには多糖類と呼ばれる解毒効果・免疫調整効果のある成分があり、老化防止の効果が見込まれています。

中国でも「不死の実」とも呼ばれ万能フルーツとして、アンチエイジングには絶大な効果が期待できそうなのです。

 

どこで売ってるの??

ゴジベリーというスーパーフードの存在を筆者が知ったのはここ最近だったので、お店で売っているところを見かけたことはなかたのですが、

早速見つけました!

さすがここ!

成城石井!!!

85gが990円(税抜き)で売っていました。

 

乾燥した状態で袋に入っています。

 

さらにこちらでも見つけましたよ!

KALDI !!!

40 g が 807円(税込み)でした。

 

コスパでいえば、成城石井のほうがたくさん入っていてお得ですね。

 

さらに、イオンでも見つけました!

トップバリューの製品で、15gが148円(税込み)でした。

ちなみにゴジベリーではなくクコの実として売っていました。

 

イオンでも買えるということで、なんだかぐっと庶民的なスーパーフードという気がしてきました。

 

たしかに、クコの実としては昔から売られている商品ですし、日本人にもなじみの深いものかもしれません。

他のスーパーでも中華料理コーナーなんかに、おいてあったり、比較的手に入りやすいようです。

 

簡単に変えることがわかったところで、今度はその食べ方を調べて実践してみたいと思います。

(杏仁豆腐以外の食べ方をしらべてみます♪)

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